林知夏
温柔坚定的理疗师母亲离世后接手松风馆旧课程，认真、耐心，不用夸大承诺换取生意。被合伙人夺走场地后，她从社区小屋重新起步，以专业和诚意找回自己的名字，也学着不把所有委屈都独自吞下。
更新至 36 集 / 全 60 集
理疗瑜伽按摩
选集 · 全 60 集
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目前更新至第 36 集，后续集数按日上线；全集更新后标注为「全集」。
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9.1观众评分
更新中当前进度 36/60
每集剧情简介
前 14 集 · 持续更新- 01
被夺走的理疗馆
知夏回到经营多年的「松风馆」，却发现合伙人已换锁并拿走账本。她只带着母亲留下的手法笔记，决定从社区临时工作室重新开始。
- 02
雨夜里的肩颈旧伤
暴雨中，投资人顾砚川因旧伤闯进工作室。知夏看出他的疼痛并非普通劳损，一次意外按压让他失声多年的紧张记忆浮出水面。
- 03
不签不平等合约
顾砚川提出投资，附带的却是将配方与课程全部交给集团。知夏当场拒绝，随后拿出三个月营收计划，反让冷静挑剔的顾总改了条件。
- 04
第一位加班客人
程序员小周因长期伏案疼得无法抬手，知夏先评估再安排舒缓训练。简单的居家动作让他当晚睡了好觉，也为工作室带来第一条真实口碑。
- 05
旧同事登门挑衅
前合伙人方曼带着客户上门，指责知夏盗用松风馆的课程。知夏没有争吵，而是现场讲清每套动作的来源与禁忌，围观顾客开始站到她这边。
- 06
一张被剪掉的照片
整理母亲遗物时，知夏发现一张旧合影被刻意剪去半边。照片背后的日期，竟与松风馆第一份合作协议签订日重合，失落的账本因此有了线索。
- 07
顾总不肯做训练
知夏要求顾砚川完成基础呼吸练习，他却忙着接电话敷衍过去。她暂停理疗并指出他的失眠与工作压力有关，两人第一次为「谁更固执」拌起嘴来。
- 08
社区体验课爆满
知夏为邻里开设免费肩背舒展课，原本只准备十张垫子，最后连走廊都坐满了人。顾砚川悄悄送来器材，却被她抓个正着，只好留下帮忙搬垫子。
- 09
直播事故反转
方曼在直播中剪辑片段，暗示知夏用危险动作博眼球。知夏公开完整课堂记录并解释适用人群，评论区风向逆转，质疑者也主动撤回指控。
- 10
第一次并肩出诊
老邻居在家中扭伤，知夏赶去确认情况，顾砚川负责联系正规医疗人员。两人分工默契，也约定身体不适先及时就医，不能把舒缓训练当成万能疗法。
- 11
协议里的隐藏条款
顾砚川的法务团队查出旧合约附有一页补充条款，方曼并未取得课程的完整使用权。知夏看到条款签名后，却发现当年经手人正是母亲最信任的师兄。
- 12
没有寄出的道歉信
一封多年未寄出的信解释了母亲为何离开松风馆，却没有说出那笔款项的去向。知夏犹豫要不要继续追查，顾砚川将选择权交还给她，没有替她做决定。
- 13
约定之外的晚餐
工作室顺利拿到社区课程续约，顾砚川以庆祝为由邀请知夏吃饭。谈到两人各自的遗憾时，他第一次说起父亲离世后的自责，知夏也卸下了几分防备。
- 14
母亲留下的录音
旧手机突然恢复出一段录音，母亲提到课程资料曾交给一位姓周的同行保管。就在知夏找到地址时，方曼也带着律师赶到，要求她停止调查。
剧情介绍
职场成长与温暖相遇林知夏从小跟着母亲学习瑜伽与理疗知识，成年后将所学带进母亲经营的松风馆。她相信认真倾听身体、尊重每个人的差异，比一味追求疼痛刺激更重要。然而事业刚有起色，合伙人方曼便以一纸协议夺走场地和客户，还将多年来共同整理的课程说成自己的成果。知夏不愿拿母亲的口碑赌一场冲动官司，离开旧店后，在社区边角租下小小的房间，决定靠一堂堂课重新赢回信任。
顾砚川是投资集团负责人，常年工作到深夜，肩背旧伤和失眠让他习惯用忙碌掩饰疲惫。一次雨夜偶遇，他成了知夏的新客人，也提出出资扩大工作室。两人最初针锋相对：他把回报和效率写进每个计划，她则坚持先评估、讲禁忌、按实际情况调整。几次沟通之后，顾砚川不再把知夏的温和误认成软弱，知夏也看见他冷静外表下不愿示人的愧疚与孤独。
工作室渐渐积累口碑，方曼却接连使出抢客户、剪辑直播、散布课程来源不明等手段。知夏每次都以完整记录、专业解释和顾客真实体验回应，不靠夸张疗效吸引眼球，也不把普通舒缓训练说成治病办法。顾砚川动用资源帮她找合同线索，却被她提醒：真正能站稳脚跟的不是谁替她出头，而是她亲手做出的课程、信任和选择。两人从商业合作伙伴变成能够互相倾听的人，心动在一次次并肩处理麻烦中悄悄发生。
随着母亲旧录音、被改过的账本和一份尘封协议逐步拼合，知夏发现当年的分歧并非简单的背叛，母亲离开松风馆也藏着不愿拖累他人的苦衷。她既要面对方曼，也要重新理解母亲当年没有说出口的保护。后续剧情里，知夏将把小小的社区工作室做成开放的健康课堂，顾砚川也必须在集团利益与良知之间作出选择。故事以节奏明快的反击、细水长流的陪伴和一次次自我成长推进，最终让两个人都学会善待身体、守住边界，并为自己想要的生活负责。
本剧爽点
- 被夺走的事业重新开张，知夏靠真本事一点点把顾客和口碑赢回来。
- 面对恶意剪辑与泼脏水，她不失分寸地公开证据，让对手的算计当场落空。
- 顾砚川从冷面投资人变成可靠搭档，嘴硬心软的互动渐渐有了甜味。
- 母亲旧事层层揭开，人物没有简单黑白，反转都落在可追查的细节上。
人物介绍
主要角色
顾砚川
克制理性的集团负责人习惯用数字安排一切，工作压力让旧伤和失眠反复发作。起初他只想投资一门有潜力的生意，后来在知夏的坚持中学会尊重边界，也逐渐正视父亲离世留给自己的遗憾。
方曼
擅长包装自己的前合伙人她善于经营客源与社交账号，认为结果比过程重要，因此将旧课程据为己有。与知夏的冲突不只为了场地和钱，更牵涉多年前一份被改动的协议；她的选择将决定自己还能否挽回信任。
周姨
社区活动室负责人热心爽快，见证松风馆开张，也看着知夏从小长大。她用一间空置活动室给知夏重来的机会，并将旧相册和街坊记忆交到她手中，是还原母亲往事的重要见证人。
沈嘉禾
知夏的大学同学与法律顾问做事讲证据，讲话直接，是知夏遇到协议纠纷时最可靠的朋友。她协助整理合约、核对课程版权，也提醒知夏保护自己，别因念旧情而放弃应有的权益。
观看指南 / 追剧日历
更新信息截至 2026-11-14更新节奏
剧集每日更新 2 集，已上线至第 36 集。新集上线后会同步补充集数按钮和剧情简介，临时调整以页面最新进度为准。
总集数与完结
全剧共 60 集，预计于 2026 年 11 月 26 日更新完毕。未播出的集数会按顺序开放，全集上线后本栏将标记完结状态。
清晰度与观看
播放页提供清晰度选项，网络稳定时可选择较高清晰度。竖屏短剧适合手机连续观看，切换画质后可稍等片刻，让画面加载完整。
内容提示
剧中出现瑜伽动作与日常舒缓训练，仅为剧情表达与一般生活知识。身体不适或有既往病史时，请先咨询专业医疗人员，不要自行模仿高难度动作。
常见问题
追剧前先了解《理疗瑜伽按摩》一共多少集？
全剧规划为 60 集，每集约 2 分钟。截至 2026 年 11 月 14 日已更新 36 集，后续按每日 2 集的节奏上线，集数进度会随新内容同步调整。
这部短剧的大结局是什么？
目前剧情仍在更新，最终结局尚未公开。故事正围绕知夏母亲留下的协议线索、松风馆课程归属以及顾砚川的家庭心结展开，预计完结后可在本页查看完整结局简介。
在哪里可以看《理疗瑜伽按摩》全集？
已上线的集数可从本页选集区域按序观看。未更新集数会在上线后开放，全部 60 集更新完毕后，选集区将提供连续追看入口，页面信息也会标明完结状态。
男女主角是谁？
故事主角是理疗师林知夏与集团负责人顾砚川。两人从投资合作中的观念碰撞开始，逐渐理解彼此的压力与遗憾，在共同应对事业危机的过程中建立信任。
这部剧主要讲什么题材？
本剧融合都市职场、事业逆袭、情感成长与轻甜恋爱。主线是知夏重建工作室、追查旧合约，辅以顾砚川面对家庭往事的过程，节奏轻快，也有关于健康边界的提醒。
每集时长大约多久？适合竖屏看吗？
单集时长约 1 至 3 分钟，适合通勤、午休等碎片时间观看。画面按竖屏叙事呈现，用手机浏览时可直接进入播放，也可以按集数顺序连续追看。
知夏在直播里把动作适用范围讲清楚那段很舒服，不靠吵架也能把话说得有力量。顾总搬垫子被抓包，我来回看了三遍。
男女主不是一上来就误会拉扯，先从怎么做事慢慢认识对方，这种感情线很耐看。方曼后面到底知道多少旧事，想赶快看答案。
社区课那几集好有生活气，周姨特别像我家楼下热心邻居。剧情没有把理疗写成神奇疗法，这点认真又加分，期待母亲录音里的后续。
顾砚川从不习惯求助到主动留下来整理场地，变化都是小细节，很自然。希望他别再把父亲的事憋着，知夏也要记得照顾自己。
每集虽然短，线索给得挺清楚，合约那一页出来的时候我直接暂停回看了前面的照片。求平台别卡在关键处，更新日我已经记住了。
沈嘉禾一出场就很有安全感，讲证据也会提醒朋友别逞强。希望后面的反转能让每个角色都说得通，不要突然靠巧合解决问题。